身体の変化に悩む30代女性にとって大切なことは
美しさを作ることではなく
美しさを引き出すこと。

私たちは健康と美しさを持って生まれました。

病気や不調になる前に身体をリセットし、
健康という土台を固めることが重要です。

健康の土台があれば、
そこから美しさは溢れてきます。
美しさは健康体からのプレゼントなのです。

本来持っている美しさを開花させることが、
「いつまでも美しく健康でいたい」
と願う女性の30代からの正しい美容法です。

《30代からキレイが咲く》という言葉は、
そんな想いを表現しました。

ファスティングとは昔でいう断食のことですが、
昔の水だけで行う断食とは目的も方法も違います。

現代のファスティングは、必要な栄養素を
補いながら行う安心安全な方法です。

ファスティングの目的は、自己治癒力の回復。

自分を治す力を呼び覚ますことにより、
身体のあらゆる機能が回復します。

身体の機能が正常に働くことで、
老廃物が排出され老化防止や美肌を叶えます。

定期的なファスティングにより引き出された
美しさを保つのは、日々の食事です。

身体は食べたものから作られます。

身体の外側だけでなく、体内で働く
ホルモンや酵素なども食べたものから作られ、
女性らしい体と心を保っています。

人それぞれ、自分にとって必要な
栄養素や食べ方は違います。

正しい知識を学び、
身体の声を聞くことで自然と美と健康を
意識した食事ができるようになります。