プロフィール

はじめまして!出口 文美(でぐち あやみ)と申します。プロフィールページにお越しいただきありがとうございます!

このページでは私の簡単な自己紹介をします。

実は、この仕事をする前はSE(システムエンジニア)でした!意外ってよく言われます!

私がどんな人物で何に悩んできたのか、知っていただけると嬉しいです!

15年ニキビ肌の冴えないSEから
食でキレイを咲かせる花咲かねえさんに!

《保有資格》
国際食学協会 認定講師
食学アドバイザー
食学調味料アドバイザー
食学オイルマイスター
準食学士
美容食学A級S級
酵素ファスティング研究委員会 認定講師
酵素ファスティングアドバイザー

《活動実績》
食学アドバイザー資格取得講座
酵素ファスティングアドバイザー資格取得講座
ファスティングサポート
ビューティーオンラインサミット
八芳園food edutainment
他セミナー


周りがみんな自分のこと「肌が汚い人だ」と思っている気がした

学生の頃からニキビ肌に悩まされてきました。

皮膚科や美容クリニックはもちろん、あらゆる化粧品や飲み薬を試してきました。

ニキビに良いとされている化粧品の中には、1万円以上するものもあり学生の頃は親に頼み込んで買ってもらったり。

しかし何を試しても効果はありませんでした。

周りの人が自分のこと「肌汚い人だな」と思っている気がして、恐怖で引きこもりがちになりました。


美容にかかるお金のことで溜まるストレス

20代後半になってもニキビ肌は変わらず、「このまま一生ニキビが治らなかったらどうしよう」と落ち込む日々。

それに加えシワや目の下のたるみなど、肌の老化も感じるようになりました。

当時の仕事はプログラマーをしていたので、黒いパソコン画面に映る自分の顔をみては悲しくなりました。

ただでさえ老化が気になるのに、1日中俯向きでパソコン画面を見て目を酷使していたので、日に日に顔が老化していくという錯覚がありました。

「女として完全に終わっている…」そう思っていました。

ニキビ対策と同時にアンチエイジングのために、さらに美容にかけるお金と悩みは増えていく…

毎日美容代のために仕事をしてお金を稼いで、支出は美容代がかなりの割合を占めていました。


食が私の人生を変えた

ある日いつものようにネットで美容情報を調べていると「身体は食べたものからできている」という言葉が目に留まりました。

「食べ物から体はできている…でも肌トラブルに関係あるかな?」と思いつつ、半信半疑でなんとなく食事改善を始めました。

食事改善と同時に、美容に関する食の勉強も始めました。

なんとなく始めた食事改善でしたが、効果はてきめん、どんどん肌トラブルがなくなっていきました。

3ヶ月後にはニキビが改善、くすんだ肌の色も白くなって、小学生ぶりに私はニキビのない肌を取り戻しました。

今までは首の色の白さと顔の汚さの違いがはっきり目立っていましたが、首の色と肌の色が均一になり境界線がわからなくなりました。

話し相手が自分の肌のことを、どう思っているかなど全く気にならなくなり、すっぴんで出歩いても恥ずかしくない肌になることができたのです。

食を整える事は、1本2万円もする化粧水を使うより、毎日欠かさず美顔器やパックをするよりも効果がありました。

遠回りしたけど、今までの苦労がやっと報われた気がしました。



私のような美容迷子をこれ以上増やしたくない

今までは肌が汚く、人前に出るのが恥ずかしいと思っていたので、人と接点が少ないSEの仕事をしていましたが、

肌がキレイになったことで、自分に自信が持てるようになりました。

私のように、スキンケアではどうにもならないような肌の悩みを持つ人は多くいると思います。

キレイになるために美容情報に常にアンテナを張り、たくさんの美容法を試しては効果がなく、また次の美容法を探している美容迷子を増やしたくない。

食べたもので体は作られているということを、誰もがもう一度見つめ直して欲しい。

そして私はその願いを実現しようと、国際食学協会の認定講師となりました。

今では多くの人に食学を通じて、「正しい食を選択する」大切さを伝えています。



私が情報発信をする理由は…

世の中にはあらゆる美容情報が溢れています。

食事を改善することで、誰でも自分の力で内側から美しくなることができるのに、そういった情報が少ないです。

そのような情報は、化粧品会社の広告サイトやお金のかかる美容法などの情報に埋もれてしまっています。

肌に悩みのある人が肌を改善するだけではなく、その美しさをいつまでも保つことができるよう、正しい食の知識を多くの人に伝えたいと思うようになりました。

美容迷子であった私が、食事で美しくなれるということを知れたのはとても幸運ですし、運命だと思っています。

私が研究したこと、体験したことをもとに、日々正しい知識を発信していくことで、あらゆる美容情報に惑わされ、悩む女性を救うことができます。

普段の食生活を見直すだけで、お金をかけずに自分の力で美しさを引き出し、それを保つことができるのです。

正しい食事をすることで、歳を重ねても美しく健康的な女性を増やしたい。

これが私の使命です。

理想の自分になったら、次は何をしたいですか?

食と向き合うことでワクワクな未来が待っています。



最後までお読みいただきありがとうございました!

これからも美と食に関するためになる情報を発信していきますので、ブログのチェックをよろしくお願いします!

各種更新情報はLINEで配信しますので、是非お友だちになっていただければ嬉しいです!


美ブログでは、美肌と健康的な身体を手に入れたい女性に向けて、食に関する情報を発信しています!毎日の食事が楽しくなるよう、参考にしていただければと思います!




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