キレイと言われるキャリ女になるには調味料にこだわるべし!

アンチエイジング

キレイなキャリ女になるために、食事には気をつけたいもの。

でも、食事を整えるときに、何から始めたら良いか悩みませんか?

そんなときは、調味料から変えてみてください。

なぜ調味料からなのか?その理由をお伝えします。

キレイと言われるキャリ女になるには調味料にこだわるべし!

こんにちは、でぐちです!

今回は、調味料についてお伝えします。

悩んだら調味料から変えること

あなたの周りにも、キャリ女で時間もないのに、スタイルもよくてキレイな人はいませんか?

そういう人は、やはり食事にもこだわっています。

でも、食事を見直したいと思ったとき、誰でも必ず「何からしたらいいか?」という壁にあたります。

今は情報がたくさんあって、どれを信じたら良いかわかりませんよね。

私はそのように悩んでいる人がいたら、必ず

「調味料から変えてください」

といいます。

なぜ調味料なのか?

それは、「調味料で料理の質が決まる」からです。

調味料の良し悪しでキレイになるかが決まる

調味料、良いものを使っていますか?

もしかして、安さ重視で選んでいないですか?

調味料は、あなたの美しさを決めます。

なぜなら、調味料が料理の質を決めるからです。

野菜炒めを作ったとします。

最後に味付けをするときに添加物が入っている中華の素や、安い醤油で味付けします。

化学調味料や添加物入りの調味料を使うことで、その料理全体が添加物まみれになります。

添加物の多い料理を毎日食べるのは、キレイになりたいキャリ女は避けるべきです。

このように、調味料は料理の質を決めるともいえます。

なので、まずは調味料から良いものに変えると良いです。

キャリ女が調味料にこだわるべき理由

実は、キャリ女こそ調味料にこだわるべき理由があります。

その理由とは、

  • 料理が時短になる
  • キレイになる
  • 女度が上がる

です。

1つずつご説明します。

料理が時短になる

調味料の中でも変えやすいのが、「さしすせそ」です。

砂糖、塩、酢、醤油、味噌ですね。

この5つは、比較的どのスーパーでも良質なものが手に入りやすいです。

(逆に手に入りにくいのは、みりんや油などです。)

この5つを変えるだけで、料理は時短になります。

なぜなら、良質な調味料はとにかく旨味がすごいのです。

顆粒だしや中華の素などの、化学調味料を使う必要がなくなります。

そのため、いらない手間も省けて料理が時短になります。

キレイになる

安い調味料に入る添加物などは、そのまま体内にも入ります。

添加物など人工で作られるものは、体内で解毒して外に排出しなければいけません。

その解毒に多くのエネルギーを使います。

本来は、疲れを癒したり、肌を美しくしたりするのに使うエネルギーが少なくなってしまいます。

1人あたり、1日に摂取している添加物の種類は、50種類ともいわれています。

調味料を変えることで、体への負担が軽くなります。

キレイになるために必要なエネルギーをちゃんと使うことができます。

女度が上がる

調味料にこだわりをもつと、女度が上がります。

醤油なら安くていい、塩はしょっぱければなんでもいいなどで、適当に選ぶのはよくありません。

キレイは足元からという言葉もあります。

細かいところに気を使うことは、キャリ女には必須のスキルだとは思いませんか?

食事全体を整える前に、調味料からまず変えてみることは、女度を上げることにもつながります。

まとめ

今回は、キレイといわれるキャリ女になりたい人に向けて、調味料についてお伝えしました。

食事を整えたい人は、まず最初に調味料を変えることをオススメします。

なぜなら、調味料で料理の質が決まるからです。

そして、キャリ女こそ調味料にこだわるべき理由として、

  • 料理が時短になる
  • キレイになる
  • 女度が上がる

からです。

キレイになる料理が時短で作れるようになるので、キャリ女には特におすすめです。

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